اسباب الانزلاق الغضروفي
يساعد معرفة أسباب بعض الأمراض في الوقاية منها من خلال تجنب بعض العوامل التي قد تسبب الإصابة، ولأن الانزلاق الغضروفي أحد أشهر الأمراض التي تصيب العمود الفقري، وكثيراً ما تسبب العديد من الأعراض المُزعجة، وضعفاً في العضلات؛ لذا سنتحدث في هذا المقال عن اسباب الانزلاق الغضروفي وكيف يمكن الوقاية منه، بالإضافة إلى كيفية علاج حالات الانزلاق الغضروفي المختلفة.
الانزلاق الغضروفي:
الانزلاق الغضروفي أو القرص المنفتق هو أحد أشهر الأمراض التي تصيب العمود الفقري، ويعاني منها نسبة كبيرة من الناس حول العالم، وهو عبارة عن بروز أحد الأقراص الغضروفية الموجودة بين الفقرات من مكانها، وهو ما يسبب ضغطاً على الأعصاب المُتفرعة من الحبل الشوكي، مما يسبب أعراض الانزلاق الغضروفي.
تتكون الأقراص الغضروفية من جزئين أساسين هما الجزء الهلامي الموجود في الداخل ويُسمى (النواة)، بالإضافة إلى الجزء الخارجي الأكثر صلابة ويسمى الحلقة، وتختلف درحات الانزلاق الغضروفي وفقاُ لحجم التمزق في الحلقة وبروز النواة منها.
أنواع الانزلاق الغضروفي:
يصيب الانزلاق الغضروفي أو القرص المُنفتق أي جزء في العمود الفقري، ووفقاً لمكان حدوثه يمكن تقسيم أنواع الانزللاق الغضروفي إلى:
- الانزلاق الغضروفي القطني: الفقرات القطنية التي توجد أسفل الظهر هي الأكثر تعرضاً للضغط، وبالتالي هي الأكثر عرضة للانزلاق الغضروفي.
- الانزلاق الغضروفي العنقي: عند حدوث الانزلاق الغضروفي في الفقرات العنقية يُسمى ذلك بالانزلاق العُنقي، وهو ثاني أكثر أنواع الانزلاق الغضروفي حدوثاً.
- الانزلاق الغضروفي الصدري: هو الأقل حدوثاً ويُصيب الفقرات الصدرية.
ويؤثر نوع الانزلاق الغضروفي في الأعراض التي تُصاحبه، لكن في البداية وفي الدرجات الأولى من المرض قد لا يعاني المريض من أعراض، ومع تفاقم الحالة تظهر بعض الأعراض من بينها:
- ألم في الكتف أو الذراع أو الساق.
- مُشكلات في التوازن والمشي.
- خدر وتنميل وضعف في الذراع والساق، وعدم القدرة على حمل الأشياء.
- مشكلات في المثانة والأمعاء وفقدان القدرة على السيطرة علي التبول والتبرز.
ما هي اسباب الانزلاق الغضروفي؟
قديماً قالوا ” إذا عُرف السبب بطل العجب “، لذا سنتعرف في السطور القادمة على أشهر اسباب الانزلاق الغضروفي.
غالباً ما يحدث الانزلاق الغضروفي نتيجة تآكل الأقراص الغضروفية الموجودة بين الفقرات نتيجة زيادة الضغط عليها، ويحدث ذلك بصورة طبيعية مع التقدم في السن، لكن هناك عدد من الأسباب الأخرى، وفيما يلي أهم اسباب الانزلاق الغضروفي:
- التقدم في العمر: يُعد التقدم في العمر أحد أهم الأسباب التي قد تؤدي إلى الإصابة بالانزلاق الغضروفي، فمع التقدم في العمر تقل مرونة الوسائد الموجودة بين الفقرات، ويزيد تآكلها وهو ما يزيد من الانزلاق الغضروفي.
- بعض العوامل الوراثية: قد يكون البعض أكثر عُرضة للإصابة بالانزلاق الغضروفي أكثر من غيرهم، وذلك نتيجة لوجود بعض العوامل الوراثية.
- رفع الأشياء الثقيلة: قد يُسبب رفع بعض الأشياء الثقيلة إلى زيادة انضغاط الفقرات، فالأشخاص الذين تعتمد أعاملهم على رفع أوزان ثقيلة، أو الرياضيين الذين يمارسون رياضة رفع الأثقال أكثر عُرضة للانزلاق الغضروفي.
- التهاب المفاصل التنكسي: في كثير من الأحيان يكون سبب الإصابة بالانزلاق الغضروفي هو أمراض التهاب المفاصل، ومن بينها التهاب المفاصل التنكسي.
- التعرض للصدمات وإصابات الظهر: تُسبب إصابات الظهر والتعرض لبعض الصدمات، أو القيام ببعض الحركات الخاطئة إلى انفتاق بعض الأقراص الغضروفية.
قد يحدث الانزلاق الغضروفي بصورة طبيعية مع التقدم في العمر، أو قد يكون نتيجة لأحد الأسباب السابقة، وهناك عدد من عوامل الخطورة التي تزيد من فرصة التعرض للانزلاق الغضروفي من أهمها:
- التدخين.
- السمنة وزيادة الوزن.
- قيادة السيارة لمسافات طويلة.
- بعض الوظائف التي تعتمد على رفع أثقال.
- الجلوس لفترات طويلة ونمط الحياة غير الصحي.
علاج الانزلاق الغضروفي:
بعد التعرف على أهم أسباب الإصابة بالانزلاق الغضروفي؛ لعلك تتسائل عن كيفية علاج الانزلاق الغضروفي، والحقيقة أن علاج هذا المرض تعتمد على الأعراض التي يعاني منها المريض، ودرجة التمزق، والحالة الصحية للمريض أيضاً.
ففي المراحل الأولى من الانزلاق الغضروفي قد يلجأ الطبيب إلى طرق العلاج بدون جراحة، أو الإجراءات التحفظية من بينها:
- الراحة: تساعد الراحة لبعض الوقت في تخفيف الضغط على الفقرات، وهو ما يساعد في تخفيف الألم في مراحل الانزلاق الغضروفي الأولى.
- العلاج الطبيعي: تُستخدم بعض التمارين لتقوية عضلات الظهر وتخفيف الضغط على الفقرات.
- استخدام بعض الأدوية: تُستخدم بعض الأدوية المسكنة ومضادات الالتهابات غير الستيرويدية، وبعض الأدوية الأخرى مثل بعض أنواع مضادات الاكتئاب.
- حقن الكورتيزون: التي تُستخدم لتخفيف الالتهاب وتورم الأنسجة القريبة من الغضروف.
عملية الانزلاق الغضروفي:
في المراحل المُتقدمة من الانزلاق التي لا يستجيب فيها الألم لطرق العلاج غير الجراحية، أو التي يُسبب فيها الانزلاق ضعفاً في العضلات، أو عدم القدرة على السيطرة على المثانة أو الأمعاء؛ تُصبح عملية الانزلاق الغضروفي ضرورة لعلاج بعض الحالات.
ويتم خلال عملية الانزلاق الغضروفي عمل شق جراحي واستئصال الجزء الأكبر من الغضروف المنفتق، مما يُخفف الضغط على الأعصاب، ويتم ذلك بالجراحة المفتوحة أو بالمنظار.
تكلفة عملية الانزلاق الغضروفي:
تختلف تكلفة عملية الانزلاق الغضروفي بالمنظار عن تكلفة العملية بالجراحة التقليدية، لكن هناك عدد من العوامل الأخرى التي تؤثر على تكلفة العملية مثل شهرة الطبيب، وشهرة المستشفى، والحالة الصحية للمريض، بالإضافة إلى نوع التخدير المُستخدم في العملية.
أهم الأسئلة عن الانزلاق الغضروفي:
ما هي مدة شفاء الانزلاق الغضروفي؟
الإجابة: تختلف مدة شفاء الانزلاق الغضروفي من حالة إلى أخرى وفقاً لطريقة العلاج المُستخدمة، ففي حال استخدام العلاج الطبيعي والأدوية قد يتطلب الأمر 6-8 أسابيع للشفاء، أما في حال إجراء عملية الانزلاق الغضروفي فقد يستغرق الأمر 3-4 شهور للتعافي من العملية، وتختلف هذه المدة من حالة إلى أخرى.
كيف يمكن الوقاية من الانزلاق الغضروفي؟
الإجابة: قد يحدث الانزلاق الغضروفي بصورة طبيعية مع التقدم في السن، لكن هناك بعض النصائح التي تساعد في الوقاية من حدوثه أو تقليل فرصة حدوثه، ومن أهم نصائح الوقاية من الانزلاق الغضروفي والتي يوصي بها الدكتور حازم الحداد – اشطر دكتور عظام في مصر – :
- تجنب رفع الأثقال أو الأوزان الثقيلة.
- حافظ على وزن صحي وتجنب السمنة وزيادة الوزن.
- حافظ على الحركة وتجنب الجلوس لفترات طويلة.
- احرص على ممارسة بعض التمارين الرياضية التي تساعد في تقوية عضلات الظهر، وتخفف الضغط على العضلات.
- تجنب التدخين فهو يقلل من كمية الأكسجين التي تصل إلى الأقراص الغضروفية، ويزيد من سرعة تآكلها.
- عند قيادة السيارة لمسافات طويلة؛ احصل على قسط من الراحة بين الحين والآخر، لتجنب الضغط على الأقراص الغضروفية.
موقعنا
