علاج التهاب اوتار الكتف
كثيراً ما نستخدم مفصل الكتف في أنشطتنا اليومية، ويتكون المفصل من العضلات والعظام والغضاريف التي تُسهل الحركة وتقلل الاحتكاك، بالإضافة إلى الأربطة والأوتار التي تربط العظام بالعضلات، ونتيجة لزيادة استخدام مفصل الكتف وعدد من العوامل الأخرى قد تتسبب في التهاب الأوتار، وقد يُسبب هذا الالتهاب ألماً غير مُحتمل، كما يؤثر على قدرة المريض على استخدام المفصل، فما هي أهم أسباب التهاب الأوتار، وأهم أعراضها، وما هو علاج التهاب اوتار الكتف؟
سنتعرف في هذا المقال على أهم المعلومات عن التهاب أوتار الكتف وأشهر الطرق المُستخدمة في علاج التهاب الاوتار في الكتف.
التهاب أوتار الكتف:
أوتار الكتف هي عبارة عن أنسجة ليفية سميكة تساعد في ربط العظام بالعضلات،
وعند التهابها نتيجة إجهاد مفصل الكتف مع زيادة الاستخدام تُسبب عدد من الأعراض من أهمها الألم،
وفي كثير من الأحيان تُشفى الحالات من تلقاء نفسها،
لكن قد تتطلب بعض الحالات الأخرى تدخلاً طبياً.
أعراض التهاب أوتار الكتف:
قد تتفاوت أعراض التهاب أوتار الكتف من حالة إلى أخرى، وهو ما يؤثر على حدة الأعراض،
وفيما يلي أهم الأعراض التي قد يعاني منها المريض:
- ألم عند تحريك المفصل أو الذراع المُصاب.
- صعوبة تحريك الذراع واستخدامه في الأعمال اليومية.
- صعوبة رفع الذراع أو استخدامه في رفع الأشياء.
- قد يؤثر الألم على القدرة على النوم بشكلٍ متواصل.
وقد تختلف حدة الأعراض من مريض لآخر،
ففي بعض الأحيان قد يكون الألم غير مُحتمل ويؤثر على حياة المريض
وقدرته على ممارسة الأنشطة اليومية بصورة طبيعية.
متى يجب استشارة طبيب في حالات ألم الكتف؟
في كثير من الأحيان يختفي الألم وتخف الأعراض المُصاحبة لالتهاب الأوتار تدريجياً خلال عدة أسابيع،
ويساعد استخدام المسكنات التي لا تتطلب وصفة طبية في التعايش مع الألم،
لكن هناك بعض الحالات التي يجب فيها استشارة الطبيب لتفادي المضاعفات،
وفيما يلي أهم الأعراض التي تتطلب ذلك:
- تورم بسيط في الكتف.
- زيادة حدة الألم على الرغم من استخدام المسكنات.
- الشعور بتنميل وخدر وصعوبة تحريك اليد في جهة المفصل المُصاب.
وإذا لم يتم علاج التهاب اوتار الكتف بالطريقة المناسبة؛
فقد يتسبب ذلك في تمزق أوتار الكتف وهو ما يستدعي تدخلاً طبياً.
أهم أسباب التهاب أوتار الكتف وعوامل الخطورة:
غالباً ما يحدث التهاب أوتار الكتف نتيجة لإرهاق المفصل بزيادة استخدامه،
لكن هناك عدة أسباب أخرى من أهمها:
- إصابة رياضية: يحدث التهاب أوتار الكتف نتيجة التعرض لإصابة مُباشرة في الكتف، عند ممارسة أنواع الرياضة التي تتطلب احتكاكاً.
- القيام بحركات متكررة: قد تٌسبب بعض الوظائف التي تعتمد على القيام بحركات متكررة مثل استخدام جهاز الكمبيوتر في التهاب أوتار الكتف، لذا يُفضل أخذ فترة من الراحة إذا تطلب الأمر استخدام جهاز الكمبيوتر لفترات طويلة.
- بعض الحالات المرضية واستخدام بعض الأدوية: مرضى السُكري أكثر عُرضة للإصابة بالتهاب أوتار الكتف، كما قد يؤدي استخدام بعض الأدوية إلى زيادة فُرصة التعرض لالتهاب الأوتار مثل الكورتيزون أو بعض أنواع المضادات الحيوية.
أما عن أهم عوامل الخطورة التي تزيد من فُرصة تعرضك لالتهاب أوتار الكتف فتشمل:
- التقدم في العمر.
- بعض الرياضات.
- بعض المهن التي تتطلب القيام بحركات تكرارية.
كيف يتم تشخيص التهاب الأوتار؟
عادةً ما يستخدم الطبيب الفحص الجسدي لتشخيص التهاب الأوتار،
من خلال فحص قدرة المريض على القيام بعدة حركات،
وقد يتطلب الأمر عمل بعض الأشعة السينية لاستبعاد أي أسباب أخرى للأعراض.
علاج التهاب اوتار الكتف:
بعد التعرف على أعراض وأسباب التهاب أوتار الكتف؛ فلعلك تتساءل عن كيفية علاج التهاب اوتار الكتف، وهل يمكن العلاج دون جراحة؟
الكثير من حالات التهاب أوتار الكتف تتعافى تلقائياً خلال عدة أسابيع قد تصل إلى شهر،
مع الراحة واستخدام بعض المسكنات، وفيما يلي كيفية علاج التهاب اوتار الكتف،
وأشهر الطرق المُستخدمة في علاجها:
أولاً: علاج اوتار الكتف بالأدوية
تُستخدم المسكنات في تقليل ألم التهاب أوتار الكتف، حيث تعمل على تقليل الالتهاب،
ومن بين أهم المُسكنات المُستخدمة الأسبرين، والأسيتامينوفين، و الإيبوبروفين، و نابروكسين الصوديوم.
وقد يتم استخدام مُسكنات الألم من الدهانات الموضعية في الحالات التي قد تعاني من مُشكلات في الكبد أو الكلى أو المعدة.
أما في حالات الالتهاب الشديدة أو المُزمنة؛ فقد يتم استخدام حقن الكورتيزون،
حيث يتم حقن الكورتيزون بالقرب من الأوتار المُلتهبة،
لكن لا يُنصح باستخدامه لالتهاب الأوتار المُزمن الذي يستمر لعدة أشهر،
فعلى المدى الطويل قد يتسبب حقن الكورتيزون في إضعاف الوتر أو تمزقه.
ثانياً: علاج التهاب اوتار الكتف بالعلاج الطبيعي
يهدف العلاج الطبيعي في علاج التهاب اوتار الكتف إلى استعادة القدرة على تحريك مفصل الكتف بصورة طبيعية، والتخفيف من الالتهاب،
ومن ثم ينصح الطبيب بالالتزام بعدد من التمارين التي تساعد على تقوية عضلات الكتف والذراع.
ثالثاً: علاج اوتار الكتف بالجراحة
في الحالات التي قد تعاني من التهاب مُزمن في أوتار الكتف،
والتي لا تستجيب لاستخدام الأدوية المسكنة أو العلاج الطبيعي؛ فقد يكون الحل الأمثل هو التدخل الجراحي،
فبعض الحالات قد تعاني من تمزق في بعض الأوتار في الكتف،
وتتم العملية عن طريق:
- الجراحة المفتوحة: حيث يتم عمل شق جراحي يتم من خلاله إعادة ترميم الوتر الممُزق، والتخلص من الأجزاء التالفة فيه، واستخدام أنسجة سليمة.
- منظار الكتف: وهو أحد التقنيات طفيفة التوغل المُستخدمة في علاج علاج اوتار الكتف، تتم من خلال عمل 2-3 شقوق جراحية صغيرة في الكتف، يتم إدخال المنظار والأدوات الجراحية اللازمة خلال هذه الفتحات، ويتم ترميم الأوتار وإعادة إغلاق الشقوق مرة أخرى.
ويتميز استخدام المنظار في جراحة علاج التهاب أوتار الكتف بالعديد من المزايا من أهمها:
- لا يترك ندوب كبيرة.
- لا يتطلب وقت طويل لإجراء العملية.
- لا يتطلب فترة طويلة للتعافي.
- تقل فرصة الإصابة بعدوى أو نزيف بعد العملية.
تختلف طريقة العلاج المناسبة لالتهاب أوتار الكتف من حالة إلى أخرى،
وتعتمد على حدة الأعراض ومدى استجابة كل حالة لأنواع العلاج المختلفة.
أفضل دكتور لعلاج التهاب أوتار الكتف:
يتطلب تشخيص وعلاج التهاب أوتار الكتف إلى طبيب صاحب خبرة وكفاءة،
لتحديد العلاج المناسب لكل حالة، ويُعد الدكتور حازم الحداد – افضل دكتور عظام في مصر – وهو استشاري جراحات العظام وإصابات الملاعب،
حاصل الدكتور حازم الحداد على درجة الدكتوراه في جراحة العظام وإصابات الكتف،
صاحب خبرة كبيرة تمتد لسنوات تمكن خلالها من علاج الكثير من حالات التهاب أوتار الكتف.
أهم الأسئلة عن علاج التهاب أوتار الكتف:
كم تستغرق مدة الشفاء من التهاب أوتار الكتف؟
قد تختلف مدة الشفاء من التهاب أوتار الكتف من حالة إلى أخرى،
وتعتمد المُدة اللازمة للتعافي في بعض الأحيان على طريقة العلاج المُستخدمة،
لكن غالباً ما يتطلب الأمر ما بين 2-4 أسابيع،
وفي بعض حالات الالتهاب المُزمن قد يحتاج الأمر لعدة شهور من 2-6 شهور للتعافي.
هل الماء الساخن يُعالج التهاب أوتار الكتف؟
يساعد الماء الساخن في تخفيف ألم التهاب الأوتار من خلال زيادة تدفق الدم إلى المنطقة المُصابة،
وهو ما يُعزز عملية التعافي، بالإضافة إلى ذلك فهي تساعد على إرخاء العضلات مما يساعد في تخفيف الألم.
موقعنا
